Manchmal fühlt es sich an, als wären wir in unseren Problemen festgefahren – sei es in Beziehungen, im Beruf oder mit uns selbst. Ein...

Manchmal erzählt ein Film mehr als nur eine Geschichte. Der neue Film Better Man  über das Leben von Robbie Williams ist nicht nur ein...

Das neue Jahr lädt uns ein, innezuhalten und loszulassen, was uns nicht mehr dient. Akzeptanz für das, was war, gibt uns die Kraft, nach...

In vielen Lebensphasen stoßen wir auf die Herausforderung, mit vergangenen Erlebnissen oder Erinnerungen abzuschließen. Häufig bleibt uns...

Co-Abhängigkeit  – eine emotionale Achterbahnfahrt, die oft in einem Strudel von Schmerz, Angst und Hoffnung endet.Als Mutter eines...

Perfektionismus – ein Wort, das oft mit Ehrgeiz und Erfolg in Verbindung gebracht wird, doch in Wahrheit ist er häufig der Grund für...

Stress, innere Unruhe und körperliche Verspannungen – wir alle kennen das Gefühl, festzustecken. Doch was wäre, wenn es einen Weg gäbe,...

Haben Sie gewusst, dass Sie bereits viele Male in Ihrem Leben hypnotisiert wurden? Tatsächlich erleben wir alle spontane Hypnosezustände...

Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, nur die zweite Wahl zu sein? Vielleicht in einer Beziehung, einer Freundschaft oder im...

Manchmal im Leben sehnen wir uns nach einer glatten 10 auf der Skala unserer Wünsche. Wir träumen davon, alles zu erreichen, was wir uns...

Adoption ist ein zutiefst emotionaler Prozess, der sowohl für das Kind als auch für die Eltern viele Herausforderungen und Chancen mit...

Hast du jemals ein Ziel voller Enthusiasmus gesetzt, nur um es auf halbem Weg aufzugeben? Wenn ja, kennst du sicherlich die Frustration...

Kennst du diese Nächte, in denen du wach liegst und deine Gedanken dich nicht loslassen? Schlaflosigkeit durch Grübeln ist keine...

Essen ist mehr als nur Nahrungsaufnahme – es ist Trost, Freude, Ablenkung und manchmal sogar ein Mittel zur Selbstbestrafung. Viele...

Kommen Ihnen diese Situationen bekannt vor? Situation 1:  Ihr Partner sagt, er arbeite spät, und Sie denken sich nichts dabei. In...

1. Vermeidung Ob Sie Einladungen absagen oder auf Online-Bestellungen zurückgreifen, um unangenehme Situationen zu meiden – Vermeidung...

Fühlst du dich oft beobachtet oder beurteilt? Die Angst, bewertet zu werden, kann uns daran hindern, unser wahres Selbst zu zeigen....

https://www.jafeth.org/event-details/hypno-massage-in-der-gruppe-2025-03-22-19-00-2 Stell dir einen Raum vor, der nur dir gehört. Kein...

Haben Sie sich jemals gefragt, warum bestimmte Verhaltensweisen oder Gewohnheiten einfach nicht verschwinden, obwohl sie Ihnen im Weg...

Die Förderung der mentalen Gesundheit ist eine der wichtigsten Herausforderungen unserer Zeit. Techniken wie Hypnose, Hypno-Massage und...