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Hypnose 🌀

Hypnose ist ein kraftvolles Werkzeug, um das Unterbewusstsein direkt zu erreichen und tief sitzende Blockaden zu lösen. Sie hilft dir, Ängste zu bewältigen, innere Konflikte aufzulösen und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Ich arbeite mit:
✔ Tiefenentspannender Hypnose zur inneren Ruhe und emotionalen Verarbeitung
✔ Regressionshypnose zur Aufarbeitung alter Erfahrungen
✔ Ressourcenstärkender Hypnose zur Förderung deiner inneren Stärke
 

Klientenzentrierte Gesprächstherapie (nach Carl R. Rogers) 🗣️

Manchmal ist das offene Gespräch der erste Schritt zur Veränderung. Ich arbeite nach dem Ansatz der Gesprächstherapie, um dir einen Raum zu geben, in dem du dich gehört und verstanden fühlst – ohne Bewertung, aber mit tiefem Einfühlungsvermögen.

Systemisches Coaching 🔄

Viele unserer Herausforderungen entstehen durch Prägungen und Dynamiken in unserem Umfeld. Mit systemischen Techniken beleuchten wir nicht nur deine individuellen Themen, sondern auch ihre Verbindungen zu Familie, Beruf oder Partnerschaft.

NLP & Mental-Coaching 🧠

Neurolinguistisches Programmieren (NLP) hilft, alte Denkmuster zu durchbrechen und neue, stärkende Überzeugungen zu etablieren. In Kombination mit Mental-Coaching begleite ich dich dabei, innere Klarheit zu gewinnen und neue Ziele zu erreichen.

Klang & Entspannungstechniken 🎶

Manchmal sind es sanfte Methoden, die uns wieder in Balance bringen. Ich nutze Klangtherapie und Entspannungsverfahren, um dein Nervensystem zu beruhigen, emotionale Spannungen zu lösen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu schaffen.

Hypno-Massage & Craniosacrale Energiearbeit ✨

Berührung kann tiefgehende Veränderung bewirken – auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene. Mit Hypno-Massage und Craniosacrale Energiearbeit verbinde ich gezielte Berührungen mit hypnotischen Elementen, um dein Unterbewusstsein sanft zu erreichen und Blockaden zu lösen.