Zurück zu dir
- Katrin Eilenberger
- vor 2 Tagen
- 1 Min. Lesezeit
Es gibt diese Momente, in denen sich alles schwer anfühlt.
Nicht, weil etwas Dramatisches passiert ist – sondern weil sich zu viel angesammelt hat. Gedanken. Erwartungen. Verantwortung. Du gehst durch deine Tage, erledigst, organisierst, hältst zusammen. Und irgendwann merkst du: Du bist da, aber nicht mehr ganz bei dir.
Du funktionierst.
Und dein Herz wird leiser.
Dann kommt dieser feine innere Ruf. Kein lautes Signal, eher ein sanftes Anklopfen. Etwas in dir bittet darum, kurz stehen zu bleiben. Dich selbst wieder wahrzunehmen.
Nimm dich mal raus.
Nicht als Flucht – sondern als liebevolle Pause.
Raus aus dem ständigen Denken.
Raus aus Rollen, die sich nicht mehr stimmig anfühlen.
Raus aus der Eile, die dich von dir entfernt.
Denn du musst nichts reparieren.
Du darfst dich erinnern.
Manchmal reicht ein stiller Moment.
Ein Atemzug, der tiefer geht als sonst.
Ein Spaziergang, bei dem du nicht ankommen musst.
Oder ein ehrliches „Nein“, das Raum für ein echtes „Ja“ schafft.
In diesen Momenten kommst du dir wieder näher. Du spürst, was dir guttut, was dich nährt, was du brauchst – ohne es erklären zu müssen. Es ist, als würdest du dich selbst wieder an die Hand nehmen.
Diese Reise zu dir selbst ist kein Umweg.
Sie ist ein Heimkommen.
Zu deiner Klarheit.
Zu deiner inneren Ruhe.
Zu deiner eigenen Stimme.
Wenn du dich rausnimmst, wird es leiser. Und in dieser Stille erkennst du deine Kraft – nicht als Druck, sondern als Vertrauen. Die Kraft, dein Leben sanft zu lenken. Die Kraft, alte Muster loszulassen. Die Kraft, dich selbst ernst zu nehmen.
Nimm dich mal raus.
Atme durch.
Und erlaube dir, Schritt für Schritt wieder bei dir anzukommen.