Abhängigkeiten lösen – Verabschiede dich von alten Gewohnheiten und finde deine Freiheit
- Katrin Eilenberger
- 17. Apr.
- 2 Min. Lesezeit
Kennst du das Gefühl, in einer Schleife festzuhängen?
Du willst aufhören – wirklich. Und doch machst du es wieder.
Ob es das Glas Wein am Abend ist, der ständige Griff zum Handy, das Essen aus Frust oder das Bedürfnis, es immer allen recht zu machen – Abhängigkeiten können viele Gesichter haben.
Und oft verstecken sie sich dort, wo wir nach Trost, Kontrolle oder Sicherheit suchen.
Der Ausstieg beginnt nicht mit Willenskraft – sondern mit Verständnis.
Ich bin Katrin Eilenberger, Heilpraktikerin für Psychotherapie.
In meiner Praxis erlebe ich immer wieder: Hinter jeder Abhängigkeit steht eine Sehnsucht.
Nach Ruhe. Nach Verbindung. Nach Halt.
Und genau dort setze ich mit meiner Arbeit an – mit Gesprächshypnose und energetischer Craniosacral-Arbeit.
🌀 Gesprächshypnose – dem inneren Muster auf der Spur
In der Gesprächshypnose bleibst du bei vollem Bewusstsein.
Wir sprechen achtsam über das, was sich zeigt – nicht analytisch, sondern tief verbunden mit deinem Gefühl.
Oft tauchen dabei innere Bilder, Gedanken oder emotionale Blockaden auf, die mit der Gewohnheit verknüpft sind.
Indem du sie erkennst, verändert sich etwas in dir – sanft, aber spürbar.
🌿 Energetische Craniosacral-Arbeit – den Körper entlasten
Manche Muster sitzen nicht nur im Kopf, sondern tief im Nervensystem.
Stress, Überforderung, alte Spannungen – all das kann dazu führen, dass du unbewusst zu bestimmten Mitteln greifst, nur um durch den Tag zu kommen.
Die Craniosacral-Arbeit lädt dein System ein, in einen Zustand tiefer Ruhe zu gehen.
Dein Körper darf loslassen. Dein Inneres darf sich neu sortieren.
Viele meiner Klient*innen sagen nach einer Sitzung: „Ich habe endlich wieder in mir selbst geatmet.“
💛 Abhängigkeiten mit Mitgefühl begegnen – nicht mit Druck
Du bist nicht schwach. Du bist nicht falsch.
Dein Verhalten hat Gründe – und es hat dir vielleicht sogar geholfen, durch schwere Zeiten zu kommen.
Doch jetzt bist du bereit, dich zu lösen. Nicht gegen dich – sondern für dich.
Ich unterstütze dich dabei, neue Wege zu finden. Wege, die aus der Kontrolle zurück in die Verbindung führen.
In deine Kraft. In deine Freiheit.
🤲 Bist du bereit, dich zu befreien?
Wenn du merkst, dass du alten Gewohnheiten nicht mehr folgen möchtest, sondern neue Wege gehen willst – ich bin da.
In meiner Praxis in Rodewisch (Sachsen) oder auch online begleite ich dich achtsam, klar und mit viel Herz.
Du darfst dich sicher fühlen – und neugierig auf das, was in dir möglich ist.
📬 Kontakt
📍 Am Südhang 2, 08228 Rodewisch
📞 0173 59 42 015
📞 03744 3648604
Comments