Wenn das Leben sich nicht leicht anfühlt Ich wollte dieses Leben nicht.Und genau deshalb habe ich es so lange behalten. Es gibt Menschen, die schon früh merken:Die Welt ist laut.Gedanken sind schnell.Gefühle intensiv.Und Ruhe fühlt sich nicht selbstverständlich an. Menschen bleiben nicht, weil sie blind sind.Sie bleiben, weil Loslassen Identität kostet.Weil man gelernt hat zu funktionieren.Weil Anpassung irgendwann sicherer wirkt, als man selbst zu sein. Zu viel oder nur unge

Ich kann mich nicht mehr fühlen, …sagen viele Menschen, wenn sie in meine Praxis kommen. Vielleicht kennst Du dieses Gefühl auch: Du...

Kennst du das Gefühl, wenn deine Gedanken dich blockieren? Zweifel, Stress und alte Muster sammeln sich in deinem Kopf wie ein...

Stell dir vor... Du legst dich abends ins Bett, spürst innere Ruhe, bist zufrieden mit dir – und schläfst entspannt ein.Dein Kopf ist...

Manchmal verspüren wir den Drang, uns rechtfertigen zu müssen – für unsere Entscheidungen, unsere Lebensweise oder den Weg, den wir...