Wenn der Lärm im Kopf das Herz erstickt
- Jafeth Mariani
- 27. Okt.
- 2 Min. Lesezeit
Wenn der Lärm im Kopf das Herz erstickt.
Dann ist es Zeit, im Körper anzukommen.
Denn manchmal denken wir zu viel – und fühlen zu wenig.
Der Kopf dreht sich, das Herz ist müde, der Körper zieht sich zurück.
Alles ist irgendwie „zu viel“ – obwohl um uns herum eigentlich alles still ist.
In solchen Momenten braucht es keine weiteren Gedanken,
sondern Berührung, Atem, Ruhe.
Einen Raum, in dem du einfach loslassen darfst.
✨ Hypnomassage, Craniosacrale Energiearbeit und Gesprächshypnose
können dich sanft in diesen Zustand führen:
weg vom Denken – hinein ins Spüren.
In dein Nervensystem, in deinen Atem, in dein Vertrauen.
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🌿 Hypnose & Energiearbeit – Platz für Neues
Atme.
Lass den Körper schwer werden.
Spüre, wie sich mit jedem Atemzug Spannung löst.
Die Gedanken werden leiser, die Muskeln weicher, der Atem tiefer.
Loslassen geschieht von selbst –
durch Wärme, Rhythmus, Präsenz, Berührung.
Was sich löst, macht Platz.
Für Ruhe. Für Klarheit. Für Neues.
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🕊️ Loslassen – nicht denken, sondern spüren
Während die Hände aufliegen, entsteht Stille.
Das Nervensystem reguliert sich,
der Körper erinnert sich an seine eigene Ordnung.
Alte Muster, gespeicherte Emotionen, Gedanken –
sie dürfen sich entladen, ohne Worte, ohne Druck.
Du musst nichts tun.
Nur da sein.
Dein Körper weiß den Weg.
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🌱 Das Samenkorn im Herzen
Unter all dem Denken, unter der Anspannung –
liegt deine ursprüngliche Kraft.
Sie war nie weg, nur überlagert.
In der Berührung, in der Ruhe, in der Verbindung
wird sie wieder spürbar.
Dieses lebendige Gefühl in dir –
das ist dein Kern, deine Essenz, dein inneres Licht.
Kein Gedanke – ein Zustand.
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🌟 Klarheit & Vertrauen
Wenn der Kopf zur Ruhe kommt,
taucht Vertrauen auf.
Dann entsteht Präsenz – echt, ruhig, klar.
Du nimmst dich wieder als Ganzes wahr.
Aus dieser inneren Verbindung
wächst deine Klarheit, dein Ausdruck, deine Vision.
Nicht als Idee, sondern als Gefühl im Körper.
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🚀 Bewegung & Freiheit
Mit der Leichtigkeit kommt Bewegung.
Der Körper will sich strecken, atmen, leben.
Die Energie fließt – frei, kraftvoll, offen.
Altes darf sich lösen.
Mit jedem Atemzug wirst du leichter, klarer, freier.
Du spürst, wie Schwere sich wandelt –
in Lebendigkeit, in Weite, in neue Kraft.
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💫 Integration
Am Ende bleibt Ruhe.
Ein Gefühl von Weite, Frieden, innerer Ordnung.
Dein System ist klar, dein Körper geerdet, dein Geist still.
Jetzt ist Raum –
für Neues, für Wachstum, für dich.
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✨ Verbindung von Körper, Wort & Seele
Die Kombination aus
Gesprächshypnose, Hypnomassage und Craniosacraler Energiearbeit
öffnet ein tiefes Feld der Selbstwahrnehmung.
Worte berühren –
Berührung spricht –
und aus dieser Verbindung entsteht Klarheit.
Lösungen kommen aus dir selbst hervor,
aus dem Raum, in dem Körper und Bewusstsein miteinander sprechen.
Du kommst in Kontakt mit dir – echt, lebendig, präsent.
🌿 Berührung ist Leben.
Und Leben geschieht, wenn du dich wieder spürst.
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Wenn dein Kopf laut ist und du wieder in dich selbst zurückfinden möchtest,
lade ich dich ein:
🌿 Hypnomassage | Craniosacrale Energiearbeit | Gesprächshypnose
Lass dich berühren. Lass dich tragen.
Finde Ruhe – und Platz für Neues.
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